De ademhaling
Rustmomenten
Makkelijke yogahoudingen
Begeleide eindontspanning

Tijdens de les gebruiken we kussens, dekens en eventueel een stoel.



De les is bedoeld voor mensen met NAH of klachten van een hersenschudding vanaf 18 jaar.

Sinds corona is er ook een online les en het aanbod wordt binnenkort uitgebreid met nog een docent.
Er is online les op dinsdagochtend van 10:45-12:00 & maandelijks op vrijdagmiddag in de studio van 15:30-17:00.

Wil je meedoen? Meld je aan onderaan de pagina of via deze stille appgroep https://chat.whatsapp.com/DDrzFF3dIGD1J5ozfTMSmT



Wanneer in de studio?
Maandelijks op vrijdagmiddag van 15:30-16:30 uur bij Yogapoint aan de Oudegracht 44 aan het water in Utrecht Centrum (bushalte Neude).

Betaling gaat via een Tikkie en kost €10,- per keer.


Aanmelden: