Geertje Hof

Geertje HofEen vrijdagochtend fietste ik naar mijn werk maar moest oversteken voor een vrachtwagen op het fietspad, ik werd geschept door een auto en raakte meteen in coma. Ik ben na 3 dagen wakker geworden maar het heeft zeker 1,5 jr geduurd voor ik mentaal weer meer online was.. na 7 maanden revalidatie totaal heb ik alles weer moeten leren.. lopen, hoe je moet eten, schrijven en uberhaupt hoe je een leven leeft.. (leren we dat tot op de dag vandaag niet allemaal πŸ˜‰)

Na mijn ongeluk in 2013 heb ik zelf moeten leren omgaan met NAH. Naast revalidatie in de Hoogstraat en 4,5 jaar hulp van professionals in NAH, gaf yoga mij langzaam weer een veilig en vertrouwd gevoel. Dit na ineens compleet afgescheiden te voelen van mijn lichaam en wie ik was..Β 

Door via naar binnen te leren gaan en te voelen wat er allemaal leefde, heb ik mezelf over de jaren weer ontdekt. Dit kon de externe en medische wereld mij niet geven.

Sinds 2016 geef ik nu yogales in waar ik toentertijd een enorme behoefte aan had….. Stilte, rust in mijn lichaam en zenuwstelsel, meer energie en concentratie en ruimte om te zijn wie ik nu was….Β 

In september 2019 ben ik naar Cognitive FX in Utah, Amerika geweest. Hier heb ik nog veel resultaat weten te behalen en heb dingen bereikt waarvan ik niet had durven dromen en tegelijk heb ik nog steeds hersenletsel. De grootste uitdaging is wederom een proces aangaan van een nieuwe jij. Na mijn ongeluk was ik veranderd en nu wederom. Dit vraagt veel aanpassingsvermogen maar ook loslaten van wat je hoopte te bereiken en leren omgaan met wie je nu bent. Dit ben ik nog aan het ontdekken en soms is er nog verdriet om de persoon die ik was.Β 

Ook al vergeet ik het nog vaak, terugkeren naar yoga leert me zien dat ik meer ben dan alleen iemand met NAH. En vooral dat ik tot veel meer in staat ben dan mijn gedachtes me soms vertellen..

Opleidingen en cursussen

      • 2020 Januari – Restorative Yoga Module – Adelene Cheong Delight Yoga
      • 2019 Mei – iRest Yoga Nidra Workshop – Stephanie Lopez Yoga MovesΒ 
      • 2019 Februari – iRest Yoga Nidra Yoga Nidra training L1 – James Reeves Yoga MovesΒ 
      • 2018 Maart – Restorative Yoga Training part 2 – Lizzie Lasater Yoga Moves
      • 2018 Januari – 20 uurs module Trauma Center Yoga Trauma Sensitive – Trauma Sensitive Yoga Nederland
      • 2017 Diverse Ashtanga vinyasa yoga Mysore intensives – Greg Steward/ Mauricio Victorica Yoga Point
      • 2017 September – Inner Peace Restorative Yoga L1 – Lizzie Lasater Yoga Moves
      • 2016 Maart – iRest Yoga Nidra Yoga Nidra teacher training L1 Oxford – James Reeves
      • 2015 – 200 uur Yin Yoga teacher training – Yogagarden
      • 2014 – 50 uur Ashtanga Vinyasa Yoga pre teacher training – Govinda Kai Delight Yoga
      • 2014 – 8 weekse Mindfulness training – Neuropsychologe Danielle Brunsting
      • 2009 – 2011 – 200 uur Hatha Yoga opleiding – Bernadette Fretz Osmose